اگر موقعیتی اضطراری پیش آمده که نیازمند پاسخ فوری است، اگر در معرض خطری قریب الوقوع هستید، یا هم‌اکنون شاهد وقوع حمله یا تجاوزی هستید، با شماره تلفن ۹۱۱ تماس بگیرید. در موارد دیگر با یک شماره‌ی غیر اضطراری محلی تماس بگیرید. وقتی با مأمور پلیس صحبت می کنید، نام و شماره‌ی شناسایی او و شماره‌ی پرونده را از او بپرسید.
برخی از این نکات جزء بدیهیات هستند، با این وجود توجه به آن‌ها اهمیت دارد:
- به درک شهودی خود اعتماد کنید و کاری که به نظرتان ایمن نمی‌رسد انجام ندهید.
- طی چند هفته‌ی اول، در صورت امکان، برای بالا بردن ایمنی به هنگام آمد و شد میان بخش‌های مختلف شهر، شرکت در جلسات و غیره دوستی را با خود همراه ببرید.
- دیگران را در جریان برنامه‌های خود، از جمله قرارهای ملاقات و شرکت در میهمانی‌ها قرار دهید.
- در کلوب‌ها مراقب میزان نوشیدن خود باشید.
- حتماًً تلفن خود را شارژ کنید.
- محیط اطراف خود را بشناسید. تا دیروقت (تنها) در قسمتی از شهر که برایتان ناشناخته است نمانید.
- وقتی دیروقت پیاده به خانه می‌روید با دوستان خود همراه شوید.
- برای رفتن به خانه یک برنامه‌ی جایگزین داشته باشید. ممکن است رانندگان تاکسی به شما توجه نکنند یا از سرویس دادن به شما امنتاع کنند. شوربختانه، چنین مواردی در ونکوور پیش می‌آید . بیشتر افراد ترانس از حمل و نقل عمومی استفاده می‌کنند؛ می‌توانید از طریق https://www.translink.ca یا اپلیکیشن‌های گوگل مپس (Google Maps) روی گوشی خود سفرتان را برنامه‌ریزی کنید.
- زندگی با کسی که کاملاً برایتان بیگانه است بهترین گزینه برای شما نیست.
- اگر تنها بیرون می‌روید، حتماً به دیگران، از جمله دوستان، آشنایان یا حتی قهوه‌چی‌ها اطلاع دهید که با چه کسی می‌روید.
- دفاع شخصی را بیاموزید.
به خاطر داشته باشید: ممکن است از سوی کسانی که می‌شناسید مورد حمله یا تجاوز قرار بگیرید. اطلاعات بیشتر .
اجازه‌ی هیچ نوع سوء استفاده‌ای را ندهید، به خصوص در رابطه‌ی جنسی. اطلاعات بیشتر (پی‌دی‌اف) .
به خاطر داشته باشید: وقتی موقعیتی به نظر درست یا امن نمی‌رسد می‌توانید «نه» بگویید. به هوش طبیعی خود اعتماد کنید.
منابع
وقتی نیاز به کمک دارید درخواست کمک کنید. چندین سازمان در بریتیش کلمبیا و در سراسر کانادا وجود دارند که از طریق گفتگوی آنلاین و تماس تلفنی به شما کمک می کنند. همه‌ی پرسش‌ها ناشناس و محرمانه هستند. شما می‌توانید ۲۴ ساعت شبانه روز، ۷ روز هفته برای درخواست مداخله به هنگام بحران، حمایت عاطفی، و اطلاعات مربوط به منابع اجتماعی تماس بگیرید. برای یافتن خط بحرانی که منطقه‌ای از بریتیش کلمبیا که شما در آن ساکن هستید در دسترس است از انجمن خط بحران بریتیش کلمبیا دیدن کنید https://www.crisislines.bc.ca .
تأمین مالی توسط:
